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咸鱼炒豆芽
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咸鱼炒豆芽
咸鱼炒豆芽
【原材料】咸鱼200克,绿豆芽250克,葱2根
【调味料】料酒1大匙
【咸鱼炒豆芽的做法】
1、咸鱼放入碗内,并淋料酒1大匙,加水盖锅蒸10分钟,取出放凉后去皮、骨、切丁;绿豆芽摘除头尾,洗净;葱切小段。
2、热油2大匙炒豆芽和葱段,接着放入咸鱼丁拌炒均匀即可。
【小贴士】咸鱼很咸,需先蒸过再食用,这样可以去除咸味和腥味。另外,不可以再加盐,以免太咸。炒豆芽之类的素菜时,适当加点醋,味道好营养也更丰富,因为醋对维生素有保护作用。
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