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怎样做汤才有营养
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怎样做汤才有营养
鲜汤与热水相克
制作鲜汤的骨头忌在热水时下锅,应在冷水时下锅。因为骨头或多或少有点肉,如果一开始就放在热水中,其骨头表面的肉骤然受热,从而使肉中的蛋白质不能充分地溶解到汤中,汤的味道就不如放冷水烧出的味道鲜美。此外制作鲜汤还忌让汤汁大滚大沸。汤汁大沸,会使汤中的蛋白质分子运动剧烈,凝成许多白色颗粒,使汤变的浑浊。
鲜汤与盐相克
制作鲜汤忌早放盐。盐有渗透作用,最容易渗入原料,使其内部的水分析出,加剧蛋白质的凝固,从而影响汤的鲜味。
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