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黄酱烧牛腩的做法

黄酱烧牛腩
【原材料】牛腩300克,胡萝卜、白萝卜各1/2根,小油菜200克
【调味料A】黄豆酱2大匙
【调味料B】鸡精、糖各1/3小匙,醪糟1/2小匙,酱油1/2大匙,水3大匙
【调味料C】水淀粉1大匙
【黄酱烧牛腩的做法】
1、小油菜洗净,放入滚水中煮熟,捞出,沥干,排入盘中。
2、胡、白萝卜均洗净去皮、切块;牛腩切块,入滚水中汆烫,捞出再放入滚水中煮开,改小火炖约30分钟,捞出沥干。
3、锅中放入调味料A以小火炒香,加入胡萝卜、白萝卜、牛腩及调味料B炒匀,并以小火烧至入味;再加入调味料C勾芡,盛在小油菜上,即可端出。
【小贴士】白萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食,若要一起吃的时候应该加写醋来调和,以利于营养吸收。