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鲜烧鲑鱼头的做法

鲜烧鲑鱼头
【原材料】鲑鱼头1个,胡萝卜1/2个,香菇5朵,牛蒡半条,青蒜丝少许
【调味料】酒1大匙,盐,糖各1/2小匙,胡椒粉少许
【鲜烧鲑鱼头的做法】
1、鲑鱼头对半剖开后洗净,沥干水分,用2大匙油两面略煎后盛出。
2、平底锅内先铺下去皮切块的胡萝卜及泡软的香菇和削皮切段的牛蒡,再加入鱼头。
3、加入所有调味料烧开,改小火烧至汤汁微收干时盛出,撒下青蒜丝即成。
【小贴士】鲑鱼磷小刺少,肉色橙红,肉质细嫩鲜美,既可直接生吃,又能烹制菜肴,是深受人们喜爱的鱼类。同时由它制成的鱼肝油更是营养佳品。