【原材料】大黄鱼1条,香菇3朵,粉皮2张,蒜10粒,葱5小段,青蒜半根
【调味料A】盐1/2小匙,酱油2大匙
【调味料B】酒、糖个1大匙,酱油3大匙,水3杯,胡椒粉少许
【粉皮香蒜烧黄鱼的做法】
1、黄鱼两面各切两三条斜刀痕,用调味料A抹匀,腌10分钟;香菇泡软切片。
2、热油锅,把黄鱼煎黄,盛出,放入蒜爆香,再放入葱、香菇炒香,加入调味料B和鱼,先以大火煮滚,再改小火焖烧约20分钟至汤汁剩下1杯左右。
3、加入切宽条的粉皮,煮至粉皮透明,撒下切好的青蒜丝即可。
【小贴士】黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用。
