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菠萝苦瓜鸡汤的做法

菠萝苦瓜鸡汤
【原材料】土鸡半只,苦瓜1根,菠萝罐头1罐,葱2根,姜4片
【调味料】料酒1大匙,胡椒粉少许
【菠萝苦瓜鸡汤的做法】
1、鸡剁成小块,用滚水汆烫一下,捞出洗净;苦瓜剖开去子,切块。
2、汤锅中煮滚8杯水,放下鸡块和葱、姜、酒、煮滚后改小火炖煮约20分钟。
3、将菠萝罐头连汁和苦瓜一起加入汤中,再用小火煮约30~40分钟至喜爱的烂度,加盐,胡椒粉调味即可。
【小贴士】由于苦瓜的作用相当快,不耐保存,至于冰箱内存放也不宜超过3天。
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