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冬瓜排骨汤的做法
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冬瓜排骨汤的做法
冬瓜排骨汤
【材料】猪排450克,冬瓜600克,葱2根,姜2片
【调料】鸡精1小匙,香油1/2小匙
【做法】
1.将排骨切小段,放入滚水中烫去血水,沥干备用。
2.冬瓜去皮及瓤,清洗后切大方块。
3.排骨煮30分钟,放进冬瓜、姜片、葱段再煮3分钟,煮沸后加调味料即可。
【小贴士】冬瓜热量极低却富含维生素C,可安全消除体内多余的水分,再加上其味清淡,正好融于排骨味道中,非常可口。冬瓜贮存应放在阴凉、干燥的地方,不要碰掉冬瓜皮上的白霜。
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