减肥果菜汁
【材料】西红柿2个，黄瓜2根，西芹1棵，柠檬1／4个
【调料】无
【做法】
1．所有材料洗净，西红柿去蒂、皮后切成4瓣；黄瓜切小块；西芹切小段。
2．除柠檬之外，将所有材料放入榨汁机中榨成汁，倒入杯中。
3．柠檬以榨汁器榨汁后，加入杯中调匀即可饮用。
【小贴士】西红柿用开水烫一下再去皮就容易多了。如果担心这样做营养会有所流失，你还可以用筷子或刀背在西红柿的表面刮一下，这样一来，去皮也还是比较容易的。