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西红柿腐竹汤的做法
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西红柿腐竹汤的做法
西红柿腐竹汤
【材料】腐竹5小段,西红柿半个,酸菜1小片,小黄瓜半根,芹菜1棵
【调料】盐1小匙,胡椒粉1小匙,高汤3碗
【做法】
1.腐竹用水泡软待用。
2.西红柿洗净,切块;小黄瓜洗净,切长薄片;酸菜冲一下后切小片;芹莱摘除叶部,洗净,切小段。
3.高汤煮滚,放入腐竹、西红柿块及酸菜片,煮至酸菜味道出来时,加盐、胡椒粉调味,最后放入芹菜段、小黄瓜片略煮一下即成。
【小贴士】西红柿中舍有对人体有害的番茄碱,烧煮时稍微加些醋能破坏有害成分。青色未熟的西红柿不宜食用。
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