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丝瓜蘑菇汤的做法
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丝瓜蘑菇汤的做法
丝瓜蘑菇汤
【材料】丝瓜半条,新鲜蘑菇4朵,姜1小块
【调料】胡椒粉1小匙。盐1大匙,
【做法】
1.丝瓜削皮后洗净,切块状;新鲜蘑菇洗净,切片;姜洗净,切丝待用。
2.烧热少许油,放入姜丝爆香,再加入新鲜蘑菇片、丝瓜块拌炒一下,接着加3碗水,待材料煮熟后加盐及胡椒粉调味即成。
【小贴士】丝瓜果实表层覆盖着厚厚的角质层,不能食用,烹调前曲须除去。丝瓜中爽的汁水非常丰富,最好在食用前去皮,以免营养成分随汁水流走。
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