【材料】绿豆150克,竹笙20克,丝瓜I条
【调料】盐2小匙
【做法】
1.绿豆洗净,用清水浸泡约I小时。
2.竹笙用水泡软至胀开后,洗净,去除头帽及杂质,再用剪刀剪成小段待用。
3.丝瓜削皮,洗净后直剖两半,每半再直剖开,共成4长条,每条再切小块。
4.把绿豆沥干,放入5碗水中,先用大火煮开。再转小火,煮至豆仁半开时,加入竹笙段、丝瓜块,待材料煮熟,加盐调味即可。
【小贴士】保存绿豆最简单的方法是先杀死其中的虫卵。将绿豆在开水中浸泡2分钟,然后取出晒干,放在罐子中密封起来,这样可以安全度过生虫期。
