【材料】麦片冲泡包2包，水煮蛋1个，鲜奶300毫升，罐头水蜜桃5片
【调料】无
【做法】
1．水煮蛋一个，取出蛋黄弄碎备用；水蜜桃洗净切片备用。
2．鲜奶放入中碗中，倒入麦片，再覆上保鲜膜，放入微波炉中加热。
3．取出后将水蜜桃及蛋黄撒在粥上，就大功告成了。
【小贴士】水果鲜奶麦糊是一款营养丰直的早餐佳品，不过，麦片最好选择燕麦片，袋
装、散装均可。烹煮的时间不宜过长，否则会损害麦片中的营养成分。对于老年人
来讲，不宜长时间吃含糖的麦片，否则容易使血糖升高，市场上卖的无糖麦片，是老年朋友的最好选择。
