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芝麻排骨酥的做法
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芝麻排骨酥的做法
芝麻排骨酥
【材料】白芝麻1大匙,小排骨500克
【调料】酱油3大匙,盐川、匙,糖半大匙,白胡椒粉1小匙
【做法】
1.小排骨洗净,沥干,加入调料拌腌30分钟至入味。
2.油锅烧热,加入炸油,放入腌好的排骨,以中火将排骨炸至酥黄即可捞起,沥干油后盛盘。
3.准备一个干净的平底锅,用小火干炒芝麻,炒至徽呈金黄色即可擞在炸好的排骨上。
【小贴士】骨头的营养成分比植物性食物更易被人体吸收。经常吃猪排骨能及时补充人体所需的类黏朊和胶原等物质,增强骨髓造血功能,从而延缓表老。
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