【材料】鸭腿300克,姜少许,葱2根,胡萝卜1个,洋菇、香菇各适量,鸡蛋1个
【调料】 A:味精、酱油各1小匙,水淀粉半大匙,沙拉油1小匙B:蚝油1大匙,味精、糖、胡椒粉各少许,水淀粉半大匙,香油半小匙
【做法】
1.香菇泡温水去蒂切片;葱切段;姜、胡萝卜、洋菇切片;鸭腿去骨取肉切片。
2.将鸭肉放入调料A中,搅拌均匀。
3.将鸭肉过油,香菇、胡萝卜、洋菇分别汆烫,捞起备用。
4.起锅热油将葱姜爆香,调料B下锅及加入所有材料,用小火煮熟拌炒均匀即成。
【小贴士】平时身体虚寒或因着凉引起的食欲不振、胃腹疼痛、腹泻、腰痛及痛经等症,最好不要食用鸭肉。
