防晒果汁
【材料】猕猴桃1个，芒果1个，柠檬半个
【调料】冰块少许
【做法】
1．猕猴桃去皮切块；芒果去皮，去硬核，也切成小块状。
2．将冰块放入果汁机中，猕猴桃及芒果交错放入打匀后倒入杯中。
3．柠檬以榨汁器榨汁后加入果汁中，调匀即可饮用。
【小贴士】猕猴桃含有极高的营养价值，是一种长寿果品，并有抗肿瘤、抗表老的作用，故称它为“长生果”。由于猕猴桃中含有的维生素c很多，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现各种不适症状，所以，猕猴桃最好不与奶类食品同吃。