西红柿鲜果汁
【材料】菠萝150克，绿茶6克，西红柿1个，苹果半个，柠檬汁少许
【调料】无
【做法】
1．菠萝、苹果洗净去皮切块，连同西红柿一起榨汁备用。
2．绿茶用1 50毫升开水，泡成茶汤，滤渣待凉与所有果汁混合即可。
【小贴士】绿茶中含有大量的茶多酚(茶多酚为茶叶中酚类的总称)，这些酚类物质，可抑制癌细胞生成时所必需的尿激酶。绿茶老叶中含有的儿茶素较多，能有效对抗自由基，对癌症的治疗有一定的辅助作用。