【原材料】木瓜1/4个，柠檬半个
【调味料】无
【做法】
1、木瓜去皮，去子后切小块；柠檬以榨汁器榨成汁。
2、将木瓜、柠檬汁、半杯冰开水放入果汁机搅打约1~2分钟，倒入杯中即可。
【小贴士】木瓜含有天然的木瓜酵素，可以帮助清肠胃、助消化。加上又含蛋白质，维生素A、维生素B、维生素C、钙、磷，还有果胶等成分，真实一种排毒瘦身的绝妙食物。木瓜会引起子宫收缩，故怀孕期间不宜食用。
木瓜柠檬汁
【原材料】木瓜1/4个，柠檬半个
【调味料】无
【做法】
1、木瓜去皮，去子后切小块；柠檬以榨汁器榨成汁。
2、将木瓜、柠檬汁、半杯冰开水放入果汁机搅打约1~2分钟，倒入杯中即可。
【小贴士】木瓜含有天然的木瓜酵素，可以帮助清肠胃、助消化。加上又含蛋白质，维生素A、维生素B、维生素C、钙、磷，还有果胶等成分，真实一种排毒瘦身的绝妙食物。木瓜会引起子宫收缩，故怀孕期间不宜食用。
Tags: 木瓜 柠檬 汁 | 2008-7-20 20:31:30 | 点击查看一茶匙用量是多少? | 浏览:
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