木瓜防雀斑果汁
【原材料】木瓜1/4个，低脂冰牛奶1杯
【调味料】蜂蜜1大匙
【做法】
1、木瓜去皮，去子，切小块。
2、将木瓜与冰牛奶放入果汁机搅打约1分钟，倒入杯中加蜂蜜拌匀即可。
【小贴士】炖土鸡可放入几块生木瓜，生木瓜中含有木瓜酵素，可分解鸡肉蛋白，使之早熟。常食木瓜具有独特的抗氧化及保肺功能。木瓜中的营养成分容易被皮肤直接吸收，对肺部具有一定的滋润作用。可行气活血，使身体更易吸收充足的营养，从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻、面色红润、皱纹减少。