【调味料】食用油300克(实耗20克)，酱油2小匙，料酒2大匙，精盐1小匙，白糖1/2小匙
【做法】
1、葱、姜洗净切末；鱼翅、蹄筋、猪肚、猪脚加入葱、姜、料酒略腌后放入沸水中汆烫；
2、干贝、红枣、莲子分别浸软；油菜入水汆烫；芋头切块后用油炸一下；
3、将处理好的材料加葱、姜、酒、盐、糖、酱油一起放入锅内煮开后续煮五分钟，再焖2小匙即可。
【小贴士】佛跳墙是福建名菜，材料丰富，味道甘醇鲜美，香气相当浓烈，菜名有"连僧人都忍不住要跳墙过来吃"的寓意，好吃程度可想而知。焖汤的时间如长一点，口感和汤味更佳。
【煮猪肚的小窍门】煮猪肚时切不可放盐，否则会使猪肚收缩。猪肚煮好后，如将其切成片，放在碗里，加适量的汤，放在锅里蒸一下，不仅可使猪肚变嫩，而且还会使猪肚增大一倍。
