【调味料】食用油30克,料酒2小匙,精盐1小匙,白糖1小匙,味精1/2小匙
【做法】
1、将西红柿放入盆中用开水烫去表皮,切成丁;在蛋清中加入精盐、料酒搅拌均匀;洋葱切末;
2、锅内放油,油温升至四成热时,倒入洋葱末炒出香味,再放入鸡蛋液炒散,加入西红柿丁、白糖、味精、精盐翻炒均匀,撒入核桃仁即可。
【小贴士】本道菜红白相间,咸鲜素雅。加洋葱可起到增加香味的作用。
【怎样识别被污染的蔬菜】西红柿:如顶部像桃子似的凸起,不要买,那是点过激素的标志。青菜:青菜太绿,绿的发黑,不要买,那肯定是化肥过量。
