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山药蛋黄粥
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山药蛋黄粥
【原材料】大米150克,山药50克,鸡蛋2个,香葱1棵
【调味料】食用油5克,精盐1小匙,味精1小匙
【做法】
1、山药刮皮洗净切片,香葱洗净切花;大米洗净加少量油拌匀;
2、将大米与山药片一同下锅,先用大火烧开,再改用小火熬煮至熟;
3、鸡蛋滤去蛋清,留蛋黄,倒入粥中搅拌均匀,加入其余调味料煮开,撒上葱花即可。
【小贴士】滑爽味美,营养丰富。要将山药的黏液洗净后再煲粥。
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