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山楂消食粥
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山楂消食粥
【原材料】圆糯米150克,山楂150克
【调味料】冰糖75克
【做法】
1、圆糯米洗净放冷水中浸泡2小时后沥干水分;山楂洗净备用;
2、粥锅内注水,用大火煮开后转小火,放入山楂边搅边煮,15分钟后捞起山楂,再加入圆糯米继续煮1小时,最后加入冰糖调味即可。
【小贴士】甜香微酸,开胃消食。山楂有助于消失,常食用油腻者可经常吃此粥。
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