适合宝宝吃的几款辅食：
青瓜色拉
1、青瓜去皮切薄片，用盐渍5分钟捞出备用。
2、草莓切片，土豆切丝，焯水微脆时捞出，玉米粒过水沥干。
3、混合拌色拉酱即可。

梨香羹
1、起色拉油锅，把绢豆腐煎成四面金黄，冷却后切块。
2、云豆加水，微波大火20分钟，中火10分钟煮熟后取出，胡萝卜切块。
3、新疆梨去皮切块，加盐少许，和绢豆腐、云豆、胡萝卜一起放入炖锅，加水没过所有原料，大火炖30分钟，再加少许蜂蜜，开小火炖至胡萝卜入口即化，再放少许盐即可。

鲜虾蘑菇长蛋
1、鲜虾粒、蘑菇切小片焯水即捞出备用。
2、打蛋糊，加芡粉和2匙清水，加少许盐，搅匀后放入鲜虾粒、蘑菇。
3、起色拉油锅100克，倒入蛋糊，用中火煎至八成熟，加盖，再用小火焖片刻即可，沥出剩油。

面丝丝
1、龙须面煮后捞出沥干。
2、培根熏肠片切细丝，茭白切细丝，绿豆芽去两头，此三丝煮汤，开后小火炖一会调味，放入银鱼稍煮，倒入面条，盖锅焖片刻。
3、装碗后撒些海苔丝。