鲥鱼所含脂肪比带鱼还要高1倍,其肉质鲜香味美,鲥鱼的鳞片富含脂肪,为保存脂肪,鲥鱼在初加工时不能去鳞,只要在烹制前用醋稍腌一下,再用小刷子将其清洗干净即可,但在烹饪时则必须长时间加热,是鳞片软化,所以此鱼最益清蒸。
家庭的做法是:将猪网油洗净,滤去水分,摊在扣碗底层,再放香菇、火腿片、笋片,最后以半片鲥鱼放入,有鳞的一面朝下,最上层加放葱、姜,再向内放入酒、糖、盐,上笼用旺火蒸12~20分钟,取出,去掉葱、姜,另取一汤盘反合在碗,将鲥鱼扣入汤盘中。此时鳞片软且香,富含营养,还有补虚的功效。所以加工鲥鱼忌去鳞。




