大鱼头1个750克,芝麻油0.5克,半肥瘦肉丝75克,胡椒粉0.05克,郊菜400克,深色酱油25克,豆腐250克,绍酒15克,炸蒜肉75克,干淀粉85克,水发香菇丝25克,湿淀粉20克,姜丝5克,淡二汤85克,精盐7克,芡汤20克,味精4克,花生油2000克(约耗175克),白糖5克,蚝油10克
【做法】
1.将鱼头去鳃洗净,涂抹盐水(以清水15克 化精盐2.5克),随即蘸上干淀粉。
2.炒锅用旺火烧热,下花生油,烧至七成热,放入鱼头即端离火口浸炸,边炸边翻动,至油温下降后,端回火上,烧至七、八成热时,再端离火口浸炸,如此反复两次,约浸炸10分钟。最后再旺火炸至鱼头轻浮脆香,捞起,把油倒回油盆。
3.将炒锅放回火上,下肉丝、姜丝、炸蒜肉、冬菇丝,爆至有香味,烹绍酒,加二汤、豆腐、鱼头略煸一下,即转入砂锅内,下酱油10克 ,加锅盖,移到小火上,焖至鱼头变软,加入白糖、蚝油、味精和精盐2.5克 再焖至发出香味时,捞起鱼头置于盘中,把胡椒粉撒在上面。
4.砂锅内的鱼头将要捞起时,将砂锅置于旺火上,下花生油25克 ,放入郊菜,加精盐2克 、二汤100克 ,烹至九成熟,倒入漏勺去汤水。将炒锅放回炉上,下油10克 ,放入郊菜,用芡汤调匀湿淀粉7.5克 勾芡,取出放在鱼头四周。
5.将砂锅里的原汁倒在炒锅里,加酱油15克 ,用湿淀粉12.5克 调稀勾芡,最后加芝麻油和花生油25克 推匀,淋在鱼头上便成。
【小贴士】
原汤烧至微沸时,缓慢而均匀地推入芡液,可防止淀粉结块,又因淀粉充分糊化,则明汁亮芡。
【饮食文化】
"郊外大鱼头"首创于广州市北郊的茶寮而得名。现为北园酒家的十大名菜之一。此品先炸后焖,色泽金黄,形如狮子,鱼骨酥脆,鱼肉微滑,滋味香浓,肥而不腻。
