净水鱼750克,水发香菇50克,烤猪肉150克,炸蒜肉75克,蒜泥0.5克,豆酱15克,姜片5克,蚝油10克,姜末1.5克,白糖 2.5克,葱条15克,胡椒粉0.05克,陈皮2.5克,深色酱油10克,绍酒15克,浅色酱油2.5克,干淀粉10克,姜汁酒10克,淡二汤 600克,芝麻油0.5克,精盐1克,花生油1000克(约耗125克),味精5克
【做法】
1.将水鱼分切成块,每块约重25克 ,用沸水氽过,捞出洗净。炒锅用中火烧热,加花生油15克 ,下姜片、葱条、水鱼块,烹姜汁酒,炒匀,加二汤100克 略煨,取出,去掉姜、沥去水,先用浅色酱油,后用干淀粉拌匀。
2.炒锅用旺火烧热,下花生油烧至六成热,放入水鱼过油约1分钟,连油一起倒人笊篱沥去油。炒锅回放火上,下蒜泥、姜末、陈皮、豆酱、水鱼块,烹绍酒,煸透后,再下二汤500克 、精盐、味精、白糖、蚝油、烤猪肉、香菇、炸蒜肉,略焖后转入瓦罉(砂锅)里,淋花生油25克 ,加盖,用中火焖约30分钟至软烂,然后加入深色酱油、胡椒粉、芝麻油及花生油35克 。鱼裙放在上面,原锅加盖上桌。
【小贴士】
水鱼加工:使圆鱼腹部朝上、盖朝下,待它将头伸出时,迅速用刀将头斩下,再使它头腔朝下,控净血,放入八成开的水中烫几分钟(时间的长短应视圆鱼老嫩程度而定),再放入温水中用小刀刮去圆鱼裙边和腿部的黑膜(下刀要轻,不可划破裙边),并刮去腹部的白膜,再用小刀沿着锯齿形的盖将圆鱼切开,撬开盖并取出内脏,剁去爪尖,用凉水冲洗干净即可。也可以先从腹部开刀,除去五脏之后再用水烫,最后再刮膜去骨。
【饮食文化】
水鱼即鳖,又名甲鱼、团鱼、脚鱼、圆鱼。用瓦罉(砂锅)烹制,使之达到软烂,一向是粤菜的席上佳肴。1995年,广州出土一件东汉时代的陶灶。这个灶连环式、船形,前设釜,中设釜甑,后设陶锅。锅内正煮着一只鳖。其制法很象现在的罉水鱼。此菜原锅上席,质地软烂,原汁浓稠,滋味香馥,裙爽肉滑,大补无气。
