酣鱼肉500克,蒜泥1克,猪瘦肉丝50克,精盐3克,炸蒜肉50克,味精2.5克,水发香菇丝25克,白糖1.5克,葱丝25克,胡椒粉0.05克,姜丝5克,芝麻油0.5克,深色酱油7.5克,淡二汤600克,绍酒15克,花生油1000克,干淀粉75克(约耗l00克),湿淀粉15克
【做法】
1.将酣鱼肉切块(每块均重35克)用盐水(清水15克 、精盐1.5克)涂抹,随即沾上干淀粉。
2.炒锅用中火烧热,下花生油烧至六成热,将鱼逐块放入,约炸5分钟至金黄色,倒入笊篱沥去油。
3.炒锅回放火上,下蒜、姜、肉丝、香菇丝爆透,烹绍酒,下二汤、鱼块、炸蒜肉、精盐1.5克 、味精、酱油、白糖,约焖10分钟,撒上胡椒粉,用湿淀粉调稀勾芡,最后淋芝麻油和花生油25克 拌匀,盛在盘中,撒上葱丝便成。
【小贴士】
酣鱼肉细嫩,焖10分钟即熟,滑嫩鲜美,乃是正宗风味。[风味特点]酣鱼即鲶鱼,无鳞,皮肤富粘液,体延长,前部平扁,后部侧扁,浅灰色,有不规则暗色斑点,头大口宽,有须四对,分布于中国各地淡水中,肉爽滑,味腴美,蛋白质丰富,是一种优良的食用鱼类。用蒜子焖之,肉质软烂,蒜香四溢。
