1. 忌食过多山楂
山楂可防积食,帮助消化,治疗腹泻,但若过度食用会伤脾胃,还会影响食欲。一般脾弱、胸腹胀闷者,没餐后吃两三颗极佳。
2. 儿童不宜多吃山楂片
市场上的儿童食品较多,山楂片是由山楂加工制成的,酸度甜度皆很高,正好适合儿童的口味,但处在换牙期的儿童若多吃山楂片会损伤牙齿,对牙齿的生长发育极为不利。
3. 孕妇忌食山楂
孕妇常常对吃下的食物感到不易消化,因此选吃山楂来帮助消化,但山楂有促进妇女子宫收缩的作用,也可以说它是一味中药。孕妇多食山楂,会刺激子宫收缩,甚至会造成流产。
了解了山楂的有关禁忌后,希望大家能很好地利用其营养和食疗价值。使有“抗病佳果”美称的山楂,发挥其对人体健康有益的作用。
























