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3款开胃小菜-拌什锦,凉拌萝卜皮,烤麸

中西方用餐前都有个共通点,主菜上桌前,都会先点冷盘类料理,在中国菜里称为“小菜”,在西餐称“开胃菜”,可让用餐的人胃口打开,也趁着等待主菜的时间与同伴展开轻松的话题。
一般来说味咸香辣是中式小菜的特色,“凉拌什锦”与“烤麸”更是其中代表作,而运用了常丢弃的萝卜皮做成“凉拌萝卜皮”,既好吃、简单又经济;

拌什锦
【原材料】魔芋丝300克,黄豆芽50克,芹菜2支,竹笋1/4个,木耳2片,红萝卜3片,金针菇1把
【调味料】香油5毫升,红辣椒1条,辣椒油2.5毫升,醋2.5毫升,糖2.5克,盐2.5克
【做法】
1、魔芋丝由包装袋取出,沥干水分;黄豆芽洗净,沥干水分;芹菜洗净,切段;竹笋、木耳、红萝卜分别洗净,切丝;金针菇洗净,切去尾端并剥开;红辣椒洗净去籽,切丝备用。
2、将处理好的材料分别以滚水汆烫后,与魔芋丝一起放入调理盆中,再加入所有调味料拌匀即可。

凉拌萝卜皮
【原材料】白萝卜2个,红辣椒1条,香菜1/2支,盐2.5克
【调味料】香油5毫升,糖2.5克,醋2.5毫升,盐5克
【做法】
1、白萝卜洗净,用刀削去外皮后,取其外皮与10克盐抓拌至出水,再以清水洗去盐分备用。
2、红辣椒洗净,去籽切末;香菜洗净,切末备用。
3、将做法1中的萝卜皮全部放入调理盆中与所有调味料、红辣椒一起拌匀至入味,最后撒上香菜末即可。

烤麸
【原材料】烤麸10个,新鲜香菇3朵,红萝卜3片,竹笋1/2个,木耳1片,红辣椒1条,姜3片
【调味料】酱油5毫升,盐2.5克,水45毫升
【做法】
1、新鲜香菇洗净,切块;竹笋、木耳、红萝卜分别洗净后,切小片;姜切丝;红辣椒洗净,去籽,切丝备用。
2、将烤麸以手撕成等量的3小块后,放入已烧热至180℃的油锅中,以中火炸至表面酥黄时,捞出沥干油脂备用。
3、另热一锅,加入10毫升油,放入做法1的材料炒香后,加入做法2的烤麸及所有调味料,以小火焖煮10分钟至入味即可。