黄瓜可抑制糖类物质转变为脂肪，起到减肥的作用。乌鱼含有丰富的蛋白质、多种维生素，多种人体必需的氨基酸，具有补脾利尿的作用。两者搭配可清热利尿，健脾益气，健身美容。