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虾米与芹菜
芹菜属于高纤维蔬菜，纤维的减肥作用在于它能阻止食物中碳水化合物被人体吸收，纤维在胃内吸收水分膨胀后，可形成较大的体积，使人产生饱腹的感觉，因而有助于减少人的食量。
Tags: 虾米 芹菜 | 2008-3-8 22:17:50 | 点击查看一茶匙用量是多少? | 浏览:
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