芦笋对高血脂心脏病、高血压动脉硬化以及癌症都有特殊的效能。芦笋对促进肠胃的蠕动，预防白内障、牙龈出血、贫血、骨折等都有功效。银杏含丰富的矿物质和维生素，有润肺定喘的功效。