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核桃肉与五味子

对肾虚耳鸣以及神经衰弱之失眠有效,若耳朵有原发性晕眩之耳鸣及伴有头痛之失眠则可能失效。核桃肉,功能补肾固精,温肺定喘,补脑,润肠。《医林纂要》记载它有“补肾,润命门,固精”的功效。五味子,功能滋肾、敛肺、涩精、生津、收汉。《本草经》记载它有“主益气,治咳逆上气、劳伤羸瘦,补不足,强阴,益男子精”功效。