【原材料】韭黄300克,粉丝1把(约100克),鸡胸肉100克
【调味料】糖、盐、米酒、白醋、橄榄油、香油各2小匙
【鸡丝粉丝拌韭黄的做法】
1、韭黄洗净,去根,切成2寸长段,放入滚水中汆烫,捞出,沥干水分;鸡胸肉洗净,放入滚水中烫熟,捞出,待凉,以手撕成丝备用。
2、粉丝放入冷水中浸泡,再放入约60度热水中烫1分钟,捞出,沥干水分,切成1寸半长段备用。
3、所有材料放入碗内,加入调味料拌匀,即可端出。
【小贴士】韭黄为韭菜软化栽培变黄的产品,具有健胃、提神、保暖的功效,对妇女产后调养和生理不适,具有舒缓作用。
