【原材料】鸭掌8只,黄瓜1/2根,辣椒2个,蒜末少许。
【调味料】红油1大匙,香油1小匙,盐、鸡精、糖、醋各少许
【黄瓜拌鸭掌的做法】
1、黄瓜、辣椒均洗净切片;鸭掌切块汆烫,捞出去骨及筋。
2、将做法1与调味料及蒜末腌拌均匀至入味即可食用。
【小贴士】鸭肉中的蛋白质含量约为16%~25%,比畜肉含量高得多,鸭肉中的脂肪含量适中,分布较为均匀,而且易于消化,特别适合虚弱、食少、便秘和水肿的人群食用。小黄瓜在常温下会慢慢变干。冷藏保存前,必须先将小黄瓜外皮水分擦干,放入密封保鲜袋中,袋口封好后冷藏即可。
