【原材料】四季豆300克,冬菜末,虾米各10克,肉馅30克,葱20克,姜末5克
【调味料】盐、鸡精、醋各1/2小匙,糖、料酒、香油各1小匙,高汤1碗
【干煸四季豆的做法】
1、四季豆去头尾洗净,先用油把四季豆炸干,捞出,沥干水分;葱去头尾,洗净,切成葱花。
2、热油1大匙,炒熟肉馅,加入冬菜末、虾米及姜末爆炒一下,再倒入四季豆,高汤,盐,糖,鸡精,料酒,待汤汁收干,再慢慢煸炒,起锅前加香油,醋并撒上葱花即可。
【小贴士】四季豆放在塑料袋中冷藏就能保存5~7天,久了会出现咖啡色斑点。若想保存得更久,可将四季豆洗净,用盐水汆烫后沥干,再放入冰箱中冷藏。
